健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
椰子：补脾、益肾、通乳
食材用料
| 银耳相克食物 | 西米露 |
| 椰子相克食物 | 糖相克食物 |
| 水 | 奶粉 |
椰子银耳西米露羹的做法
1.西米露煮好，银耳泡发，椰子去黑皮
2.椰子加水搅烂
3.香
4.椰子煮开放入奶粉
5.放入银耳
6.煮开放白糖
7.倒入西米露光火
8.很好吃
椰子银耳西米露羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:31:45 阅读：103
来源：本站原创作者：何炅
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
椰子：补脾、益肾、通乳
| 银耳相克食物 | 西米露 |
| 椰子相克食物 | 糖相克食物 |
| 水 | 奶粉 |
1.西米露煮好，银耳泡发，椰子去黑皮
2.椰子加水搅烂
3.香
4.椰子煮开放入奶粉
5.放入银耳
6.煮开放白糖
7.倒入西米露光火
8.很好吃
