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西葫芦木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:59:53  阅读:37 来源:本站原创作者:古天乐

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

西葫芦相克食物相克食物
鸡蛋相克食物
木耳相克食物

西葫芦木耳炒鸡蛋的做法

  • 1.西葫芦洗净切片。

  • 2.鸡蛋划散炒熟盛出备用。

  • 3.木耳泡发洗净撕大块备用。

  • 4.底锅热油爆香葱花。

  • 5.倒入西葫芦片翻炒。

  • 6.加入蛋碎翻炒。

  • 7.再加入木耳,加盐调味出锅即可。

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