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芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:06:31  阅读:3887 来源:本站原创作者:蔡诗芸

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质

食材用料

芒果1个相克食物西米适量
牛奶1瓶相克食物

芒果西米露的做法

  • 1.所用到的食材

  • 2.芒果洗净,去皮切成块状

  • 3.将锅内水烧开,倒入西米

  • 4.煮至近乎透明状,用冷水冲到不黏糊状态

  • 5.倒入牛奶

  • 6.最后放入已切好的芒果块,就可以美美的享受啦

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