健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 红枣适量相克食物 | 瘦肉适量 |
| 枸杞子适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 葱花适量 | 生粉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
红枣蒸瘦肉的做法
1.瘦肉切成肉片；
2.云耳提前泡发，洗净；
3.红枣洗净，用厨房剪出枣肉，去核；枸杞子洗净备用；
4.处理肉片，加入姜丝，油，盐，生粉和生抽拌匀；
5.然后把备好的云耳，红枣，枸杞子也放入拌匀；
6.上锅蒸熟；（我是煮饭的时候一起放进去蒸的，节能啊）蒸熟后撒上葱花，再虚蒸1分钟即可享用！
