健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 土豆3个相克食物 | 菠菜150克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 花椒粉适量 |
菠菜土豆汤的做法
1.菠菜洗净切段，土豆洗净切条
2.热锅下油，葱花爆香后加入适量水
3.将切好的土豆条放入煮熟，如无法分辨是否熟透，可用筷子夹断
4.确认土豆熟后，加入准备的菠菜，大火烧开即可
5.在出锅之前，加入盐、鸡精、花椒粉便可出锅
菠菜土豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:31:05 阅读：419
来源：本站原创作者：阿信
