健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 红豆200g相克食物 | 薏米100g相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | |
红豆薏米粥的做法
1.提前把红豆薏米洗净，放入水中浸泡4个小时。
2.砂锅中放入适量的水，水开后放入浸泡过的红豆薏米，煲1个小时。
3.然后放入适量的红糖调味即可。
4.美味的红豆薏米粥就可以喝了。
红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:26:43 阅读：1285
来源：本站原创作者：林俊杰
红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血
| 红豆200g相克食物 | 薏米100g相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | |
1.提前把红豆薏米洗净，放入水中浸泡4个小时。
2.砂锅中放入适量的水，水开后放入浸泡过的红豆薏米，煲1个小时。
3.然后放入适量的红糖调味即可。
4.美味的红豆薏米粥就可以喝了。
