健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 鲜牛奶500毫升 |
| 细砂糖适量 | 水500毫升 |
牛奶玉米汁的做法
1.玉米粒加适量水（浸过玉米1厘米左右）煮10分钟。
2.玉米和水倒进搅拌器打成玉米汁。
3.往玉米汁加入鲜牛奶。
4.搅拌均匀，大功告成。
牛奶玉米汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 11:40:00 阅读：9529
来源：本站原创作者：焦媛
玉米：健脾、利水、祛湿
| 玉米1个相克食物 | 鲜牛奶500毫升 |
| 细砂糖适量 | 水500毫升 |
1.玉米粒加适量水（浸过玉米1厘米左右）煮10分钟。
2.玉米和水倒进搅拌器打成玉米汁。
3.往玉米汁加入鲜牛奶。
4.搅拌均匀，大功告成。
