健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| Jumbo虾仁 | 白酒 |
| 生姜相克食物 | 淀粉和盐 |
| 姜相克食物 | 豆腐和菠菜 |
| 胡椒 | |
菠菜海鲜豆腐羹的做法
1.Jumbo虾仁横劈洗净沙线（背上一根通常超市会处理干净，还有肚子上一根，p股上半根）；鱼肉切块；一起用白酒生姜淀粉和盐抓一抓
2.起锅，油温的时候把很细的姜丝放下去炒
3.鱼虾快炒盛起
4.同一个锅子下豆腐和菠菜碎，加小半碗水，加盖
5.水开后把鱼虾倒回去，煮一小会儿，盐和胡椒调味
菠菜海鲜豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:51:24 阅读：3481
来源：本站原创作者：马艳丽
