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肉丁酱香茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:52:56  阅读:4456 来源:本站原创作者:罗中旭

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茄子适量相克食物猪肉适量相克食物
适量香菜适量相克食物
酱油适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
黄豆酱适量淀粉适量

肉丁酱香茄子的做法

  • 1.茄子切成条

  • 2.肉切成丁

  • 3.蒜切成片

  • 4.葱切成丝

  • 5.将葱蒜爆香

  • 6.倒入肉丁

  • 7.倒入茄子

  • 8.加入黄豆酱

  • 9.加入酱油

  • 10.加入水淀粉

  • 11.收汁后盛盘撒上香菜即可

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