健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 小鱼干适量 | 青红椒各一个 |
| 生姜适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 酱油 | 油 |
| 盐 | 料酒 |
炒小鱼干的做法
1.将辣椒切段，姜切片，蒜切丁
2.将小鱼干温水浸泡十五分钟
3.下锅煎至金黄色盛出
4.锅内倒油，放入大蒜和姜片爆香
5.放入辣椒丝煸炒
6.再倒入小鱼干翻炒，撒上少许盐，酱油，料酒调味
7.就可以出锅了
炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:52:31 阅读：6535
来源：本站原创作者：秦海璐
酱油：升压、补血、护齿
| 小鱼干适量 | 青红椒各一个 |
| 生姜适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 酱油 | 油 |
| 盐 | 料酒 |
1.将辣椒切段，姜切片，蒜切丁
2.将小鱼干温水浸泡十五分钟
3.下锅煎至金黄色盛出
4.锅内倒油，放入大蒜和姜片爆香
5.放入辣椒丝煸炒
6.再倒入小鱼干翻炒，撒上少许盐，酱油，料酒调味
7.就可以出锅了
