健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 土豆3个相克食物 | 火腿两根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
火腿炒土豆丝的做法
1.土豆削皮，洗净。
2.火腿切粒。土豆刨丝，放到清水中洗去土豆中的淀粉。
3.锅烧热放油，先倒入火腿翻炒。
4.再放入土豆丝，翻炒至土豆变色加入一点点水，盖上锅盖焖半分钟。
5.加适量的盐拌匀即可出锅！。
火腿炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:00:54 阅读：9767
来源：本站原创作者：陈好
土豆：和胃、解毒、消肿
火腿：健脾、补气、扩张血管
| 土豆3个相克食物 | 火腿两根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
1.土豆削皮，洗净。
2.火腿切粒。土豆刨丝，放到清水中洗去土豆中的淀粉。
3.锅烧热放油，先倒入火腿翻炒。
4.再放入土豆丝，翻炒至土豆变色加入一点点水，盖上锅盖焖半分钟。
5.加适量的盐拌匀即可出锅！。
