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清汤牛肉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 20:59:13  阅读:2652 来源:本站原创作者:杨乐乐

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

牛肉适量相克食物 面条2两
适量味精适量相克食物
少许相克食物适量

清汤牛肉面的做法

  • 1.面条

  • 2.洗净的青菜

  • 3.炖好的牛肉

  • 4.在碗里加入盐.味精.油.葱花.

  • 5.在加入少许高汤在碗中

  • 6.在把煮好的面条放入碗中,把青菜过开水放面条上面在倒入炖好的牛肉即可

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