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芹菜粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 18:29:03  阅读:121 来源:本站原创作者:赵文瑄

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芹菜适量相克食物 粉条适量
葱花适量适量相克食物
花椒面适量 老抽适量
适量味精适量相克食物

芹菜粉的做法

  • 1.芹菜切丝,葱花、蒜碎,备用。

  • 2.粉条焯一下,变软捞出,加老抽、少许油拌匀。

  • 3.炒锅热后放油,加葱花炒香。

  • 4.加入芹菜炒,加花椒面,添少许水。

  • 5.水快干时加入粉条,少许水,炒一会。

  • 6.加入蒜末,味精,炒几下,出锅。

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