健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 青菜两颗相克食物 | 油豆腐一小盘 |
| 油适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
油豆腐青菜的做法
1.青菜切碎备用
2.锅里加油炒青菜
3.青菜翻到半熟状态加油豆腐
4.继续翻炒
5.加料酒，加水，盖锅盖至青菜煮熟，油豆腐煮涨起来吸满汤汁，就可以加味精和盐起锅了
油豆腐青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 06:10:25 阅读：6140
来源：本站原创作者：陈宝莲
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 青菜两颗相克食物 | 油豆腐一小盘 |
| 油适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
1.青菜切碎备用
2.锅里加油炒青菜
3.青菜翻到半熟状态加油豆腐
4.继续翻炒
5.加料酒，加水，盖锅盖至青菜煮熟，油豆腐煮涨起来吸满汤汁，就可以加味精和盐起锅了
