健康功效
艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫甘蓝：活血化瘀
食材用料
| 艾叶一斤 | 南瓜250克相克食物 |
| 紫甘蓝四分之一相克食物 | 白糖450克相克食物 |
清明果的做法
1.把艾叶紫，紫甘蓝，焯水后榨汁
2.南瓜蒸熟黏成南瓜泥和糯米粉。
3.把艾叶团做成圆形状，上锅蒸。
清明果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:02:33 阅读：2999
来源：本站原创作者：甄妮
艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫甘蓝：活血化瘀
| 艾叶一斤 | 南瓜250克相克食物 |
| 紫甘蓝四分之一相克食物 | 白糖450克相克食物 |
1.把艾叶紫，紫甘蓝，焯水后榨汁
2.南瓜蒸熟黏成南瓜泥和糯米粉。
3.把艾叶团做成圆形状，上锅蒸。
