健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
食材用料
| 绿豆适量相克食物 | 水适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
绿豆沙的做法
1.绿豆浸泡一夜，洗净加水煮熟
2.煮熟至有些爆开为好
3.放至适温不烫，捞出绿豆和汤水装进搅拌机开低档搅拌2-3分钟
4.全部搅拌成绿豆沙后，加入白糖拌匀融化即可
5.绿豆沙完成了
6.用吸管慢慢品尝，享受清香的绿豆沙
绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:13:32 阅读：8682
来源：本站原创作者：聂远
绿豆：暖肝、利水、清热
| 绿豆适量相克食物 | 水适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
1.绿豆浸泡一夜，洗净加水煮熟
2.煮熟至有些爆开为好
3.放至适温不烫，捞出绿豆和汤水装进搅拌机开低档搅拌2-3分钟
4.全部搅拌成绿豆沙后，加入白糖拌匀融化即可
5.绿豆沙完成了
6.用吸管慢慢品尝，享受清香的绿豆沙
