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红烧缸豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 16:03:54  阅读:3206 来源:本站原创作者:谭杰希

食材用料

缸豆一把香葱适量相克食物
老抽适量 豆油适量

红烧缸豆的做法

  • 1.缸豆洗干净,放在砧板上切5公分左右。香葱切好。

  • 2.锅烧热,放点油,把切好的缸豆放进锅里放盐炒。

  • 3.炒一会儿再放香葱。炒一会儿再放入老抽。多炒一会啊,放进水。水和刚豆平齐。

  • 4.大火烧开。转小火再焖一会儿。装盘之前放入味精。

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