食材用料
| 莲藕2相克食物 | 姜辣椒段适量 |
凉拌莲藕的做法
1.莲藕洗干净切片泡水，姜末辣椒段纳盆放白糖100克白醋80克盐3克。
2.锅烧开水下切好的莲藕汆水后捞出来放盆里拌匀即可！
3.稍晾凉后加香油摆盘即可
凉拌莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:13:22 阅读：2690
来源：本站原创作者：孙燕姿
| 莲藕2相克食物 | 姜辣椒段适量 |
1.莲藕洗干净切片泡水，姜末辣椒段纳盆放白糖100克白醋80克盐3克。
2.锅烧开水下切好的莲藕汆水后捞出来放盆里拌匀即可！
3.稍晾凉后加香油摆盘即可
