健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米2根相克食物 | 胡萝卜1条相克食物 |
| 食用油适当 | 盐小半勺 |
| 鸡精小半勺 | |
胡萝卜玉米粒的做法
1.将玉米剥粒，胡萝卜切成正方形
2.锅中放适当食用油，把食材倒下锅大火炒大概2分钟放小半勺盐，小半勺鸡精，再用大火炒五，六分钟即可
3.根据个人口味的不同，可以适当放些老干妈
胡萝卜玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:45:58 阅读：1657
来源：本站原创作者：温升豪
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 玉米2根相克食物 | 胡萝卜1条相克食物 |
| 食用油适当 | 盐小半勺 |
| 鸡精小半勺 | |
1.将玉米剥粒，胡萝卜切成正方形
2.锅中放适当食用油，把食材倒下锅大火炒大概2分钟放小半勺盐，小半勺鸡精，再用大火炒五，六分钟即可
3.根据个人口味的不同，可以适当放些老干妈
