健康功效
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 竹荪1克相克食物 | 银耳10克相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 精盐 |
| 味精相克食物 | |
竹荪银耳汤的做法
1.竹荪加工洗净，银耳用水泡发洗净去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中加水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹荪、银耳，用文火烧10分钟,加细盐''味精调味,佐餐食用。
竹荪银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:22:47 阅读：3954
来源：本站原创作者：蒲巴甲
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 竹荪1克相克食物 | 银耳10克相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 精盐 |
| 味精相克食物 | |
1.竹荪加工洗净，银耳用水泡发洗净去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中加水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹荪、银耳，用文火烧10分钟,加细盐''味精调味,佐餐食用。
