健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳两块相克食物 | 红枣四颗相克食物 |
| 冰糖五颗相克食物 | 水适量 |
冰糖银耳红枣羹的做法
1.银耳放温水泡发，二十分钟就ok
2.干红枣洗净
3.电饭煲内放水，加入泡好的银耳和红枣，煮一个小时
4.加入冰糖，再煮半小时就可以出锅了
冰糖银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:37:14 阅读：8773
来源：本站原创作者：许晴
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 银耳两块相克食物 | 红枣四颗相克食物 |
| 冰糖五颗相克食物 | 水适量 |
1.银耳放温水泡发，二十分钟就ok
2.干红枣洗净
3.电饭煲内放水，加入泡好的银耳和红枣，煮一个小时
4.加入冰糖，再煮半小时就可以出锅了
