健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蒜黄适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
蒜黄炒蛋的做法
1.蒜黄择净洗好。鸡蛋打碎入碗。
2.切3厘米左右的段
3.锅中放油，下蒜黄翻炒。
4.鸡蛋在碗中搅拌均匀。
5.倒入锅里定型
6.加盐
7.鸡精。翻炒均匀。
8.出锅
蒜黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:35:58 阅读：1349
来源：本站原创作者：黄子华
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 蒜黄适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
1.蒜黄择净洗好。鸡蛋打碎入碗。
2.切3厘米左右的段
3.锅中放油，下蒜黄翻炒。
4.鸡蛋在碗中搅拌均匀。
5.倒入锅里定型
6.加盐
7.鸡精。翻炒均匀。
8.出锅
