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糖醋莲藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:47:42  阅读:1479 来源:本站原创作者:黄义达

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

适量食用油适量
适量相克食物食用油适量
砂糖适量相克食物适量相克食物
适量适量相克食物
新鲜莲藕一个

糖醋莲藕片的做法

  • 1.新鲜莲藕去皮切成薄片

  • 2.取一小碗,将醋和砂糖放入,(可以一边放一边尝),

  • 3.锅加热倒入适量的食用油并加热。

  • 4.倒入提前切好的藕片稍微翻炒并倒入刚刚准备好的糖醋。

  • 5.一直翻炒,待闻到香味放入适量的盐。然后就可以出锅装盘了。

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