食材用料
| 小南瓜一个 | 蒜瓣几个 |
| 葱花少许 | 油2勺 |
| 盐1勺 | 蚝油1勺 |
焖南瓜的做法
1.小南瓜洗净
2.切这样的块状
3.热油锅爆葱花和蒜瓣的香味
4.倒入南瓜翻炒
5.放入盐，蚝油，鸡精翻炒，放半碗水，盖锅，小火炖几分钟
6.非常好吃，健康不长肉肉，我的最爱
焖南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:11:33 阅读：413
来源：本站原创作者：孟瑶
| 小南瓜一个 | 蒜瓣几个 |
| 葱花少许 | 油2勺 |
| 盐1勺 | 蚝油1勺 |
1.小南瓜洗净
2.切这样的块状
3.热油锅爆葱花和蒜瓣的香味
4.倒入南瓜翻炒
5.放入盐，蚝油，鸡精翻炒，放半碗水，盖锅，小火炖几分钟
6.非常好吃，健康不长肉肉，我的最爱
