健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 龙骨350克 | 冬瓜400克相克食物 |
| 姜20克相克食物 | 盐6克 |
| 胡椒粉3克 | 水适量 |
龙骨冬瓜汤的做法
1.排骨洗净斩块放入清水浸泡3分钟去血水，冬瓜去皮洗净后切成片状，姜去皮切片备用
2.锅中倒水烧开，放入龙骨汆烫
3.捞出后沥干水分待用
4.锅中注入清水龙骨倒入小火煮熟
5.加入冬瓜姜片，继续小火慢煮30分钟
6.最后加入盐与适量的胡椒粉即可
7.装盘盛出，撒上葱花
8.效果图
9.简单又营养的晚餐
龙骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 14:10:00 阅读：2675
来源：本站原创作者：韦唯
