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马铃薯芝士花饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:39:48  阅读:8092 来源:本站原创作者:俞飞鸿

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

马铃薯1个相克食物 饺子皮数量
芝士片适量胡椒粉适量
适量适量相克食物

马铃薯芝士花饺的做法

  • 1.马铃薯去皮切块蒸熟

  • 2.碾压成泥后,加入适量盐,糖,胡椒粉

  • 3.搅拌均匀

  • 4.将四个饺子皮重叠排开

  • 5.放入马铃薯泥和芝士块

  • 6.饺皮对折

  • 7.从左到右或从右到左卷起

  • 8.蒸盘放油,以防粘盘,等待上架

  • 9.新鲜出炉,看个人口味添加配酱…我加的是番茄酱

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