健康功效
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 蒜苔1把相克食物 | 干辣椒面适量 |
| 醋适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
秘制腌蒜苔的做法
1.蒜苔洗干净，控干水！
2.切成小段，用盐腌上！搅拌均匀！
3.等到腌制到脱水状态就可以了！
4.放上辣椒面
5.油烧8成热，泼到辣椒面上，油可以多点，要把辣椒面全部泼透！
6.泼完，趁油热倒醋，这样可以激出醋的香味！
7.搅拌均匀，放入大碗里！盖盖子！等彻底冷却后，放冰箱冷藏保存！腌的时间越长，越入味！
秘制腌蒜苔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:28:14 阅读：2896
来源：本站原创作者：周润发
