健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
食材用料
| 兰香子一袋 | 凉开水 |
| 冰糖相克食物 | 柠檬相克食物 |
柠檬兰香子饮的做法
1.兰香子一袋，柠檬两个准备好。
2.将一勺兰香子放入大碗中，凉开水，或者纯净水冲泡。
3.几分钟后，其籽粒就会膨胀变大，出现一层毛茸茸的白色的粘膜，搅拌均匀。
4.喝的时候再加入几片鲜柠檬和4、5粒冰糖，蜂蜜也可，就ok啦~~。
柠檬兰香子饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:47:13 阅读：5246
来源：本站原创作者：侧田
