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糖醋排骨(红烧排骨)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 09:56:57  阅读:865 来源:本站原创作者:温兆伦

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
芝麻:明目、祛风、补血
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

排骨2条相克食物芝麻小把相克食物
适量适量相克食物
1颗相克食物八角若干
几片相克食物 鸡精适量
酱油适量适量相克食物

糖醋排骨(红烧排骨)的做法

  • 1.排骨出水

  • 2.晾干备用

  • 3.佐料准备好,备用

  • 4.倒入适量油,姜片,八角,放入,小火炒香

  • 5.倒入排骨,翻炒

  • 6.倒入适量的料酒,酱油,翻炒,加入适量的糖,醋

  • 7.撒上葱花

  • 8.倒入适量清水,小火焖煮

  • 9.大火收汁,成品

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