健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 荷兰豆100克相克食物 | 香肠2根相克食物 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | |
荷兰豆烧香肠的做法
1.荷兰豆摘干净了，洗后控干水份备用。
2.葱切末，蒜切片备用。
3.锅内放油烧热，爆香葱蒜。
4.然后加入香肠翻炒。
5.然后把荷兰豆放进去继续翻炒。
6.炒熟之后装盘即可。
荷兰豆烧香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 02:17:29 阅读：7844
来源：本站原创作者：朱亚文
