健康功效
孜然：理气、止痛、调中
料酒：活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 小鸡腿4个 | 孜然20克 |
| 香草配料30克 | 胡椒粉30克 |
| 辣椒粉20克 | 蒜粉30 |
| 生姜2片相克食物 | 料酒10克 |
| 花生油30克 | 蚝油20克 |
| 酱油30克 | 侯柱酱20克 |
烤小鸡腿的做法
1.所以配料腌制肉一个小时。
2.180度上下火先烤十分钟后停火
3.第一次把所有粉类配料撒一次再放烤箱180度上下火烤十分钟后再停火。
4.第二次把所有粉类配料撒一次再放烤箱180度上下火烤十分钟后再停火后可以吃了。
5.配料瓶子1
6.配料2
7.配料3，香草
8.普通孜然粉
9.摆盘开吃
