健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆角300g相克食物 | 肉200g |
| 油10g | 清水3g |
| 盐5g | 鸡精3g |
| 酱油2g | 生粉2g |
豆角炒肉的做法
1.将豆角切段洗净
2.将肉切成丝，倒入油、生粉、酱油拌匀
3.将锅中加入油，待油稍热后加入豆角
4.待豆角翻炒至翠绿色时加入少许清水，在炒一下加入拌好的肉丝
5.继续翻炒过后加入盐、鸡精
6.起锅，装盘
豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:34:31 阅读：6261
来源：本站原创作者：谢和弦
