健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 鸡蛋俩个相克食物 | 苦瓜一根相克食物 |
| 蒜头几瓣相克食物 | 盐、油适量 |
鸡蛋炒苦瓜的做法
1.准备食材
2.苦瓜洗净切薄片
3.鸡蛋打成鸡蛋液
4.起油锅，爆蒜头
5.炒苦瓜
6.苦瓜炒好之后放鸡蛋液和苦瓜一起煎一下
7.鸡蛋炒苦瓜做好了
8.起锅装碟
鸡蛋炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
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