健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 山药一个相克食物 | 白糖20相克食物 |
清蒸山药的做法
1.把山药皮清洗干净，用削皮刀把皮削干净
2.切八厘米的长条
3.放蒸笼蒸10分钟即可，取出摆盘
清蒸山药的做法和食材用料及健康功效
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山药：止泻、健脾、补肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
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1.把山药皮清洗干净，用削皮刀把皮削干净
2.切八厘米的长条
3.放蒸笼蒸10分钟即可，取出摆盘
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