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泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:02:12  阅读:2951 来源:本站原创作者:周一围

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

凤爪15个相克食物 泡椒10个
适量相克食物芝麻油适量
大蒜一个相克食物白糖适量相克食物
米醋适量相克食物凤爪相克食物

泡椒凤爪的做法

  • 1.鸡爪洗干净,用刀把鸡爪尖切掉

  • 2.锅里放冷水,放姜,放鸡爪

  • 3.水开后,煮两分钟,

  • 4.然后捞出鸡爪,用冷水过滤

  • 5.将凉透的鸡爪切开

  • 6.将鸡爪用冷水泡12个小时(在这期间要换几次水)

  • 7.大蒜切碎

  • 8.泡椒切段

  • 9.将已经泡好的鸡爪,加入蒜,盐,米醋,泡椒,白糖

  • 10.放入泡椒水和冰水侵泡,用保鲜膜封好,放在冰箱冷藏一到三天,吃的时候加入芝麻油就可以了

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