健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 毛豆200克相克食物 | 丝瓜一根相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐一勺 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
毛豆丝瓜的做法
1.毛豆剥壳洗净备用
2.丝瓜去皮，滚刀切块备用
3.锅入油烧热倒入豆米炒七成熟放入丝瓜一起炒
4.快熟是加入葱，盐，鸡精调味，出锅啦
毛豆丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:49:44 阅读：2922
来源：本站原创作者：潘虹
毛豆：健脾、益气、清热解毒
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
| 毛豆200克相克食物 | 丝瓜一根相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐一勺 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
1.毛豆剥壳洗净备用
2.丝瓜去皮，滚刀切块备用
3.锅入油烧热倒入豆米炒七成熟放入丝瓜一起炒
4.快熟是加入葱，盐，鸡精调味，出锅啦
