雪耳雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效

食材用料

雪耳雪梨糖水的做法

• 1.拿一小半雪耳泡一晚

• 2.泡好的雪耳剪碎，剪一小朵一小朵，然后先煮雪耳

• 3.把雪梨切成一小块一小块，红枣、枸杞洗好待用

• 4.经大火煮开20分钟后转小火熬半小时，煮得有粘稠性时把雪梨红枣放入

• 5.再用小火煮20分钟，关火后加入枸杞

• 6.闷一下，美美既美容养颜的糖水做好啦，口味比较淡的我加了雪梨一起煮连糖都不用放，甜度刚刚好