健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐2块相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
| 酱油15克 | 盐5克 |
酿豆腐的做法
1.先把豆腐切成一块一块小正方体的样子
2.把猪肉剁碎，不要太碎，半碎就好，加入盐腌15分钟左右
3.可以用勺子的另一头在豆腐上挖出一个洞来
4.把腌好的猪肉放进豆腐洞里面，摆好之后直接上锅蒸
5.蒸熟之后拿出来，均匀的到上酱油，加点装饰即可。
酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 11:57:26 阅读：7813
来源：本站原创作者：邓安奇
