食材用料
| 猪骨500克 | 栗子200克相克食物 |
| 莲藕1节相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
栗子莲藕猪骨汤的做法
1.材料猪骨、栗子、莲藕、姜
2.猪骨焯水(飞水)
3.过冷水、清洗干净
4.莲藕去皮切段、姜切片
5.栗子去壳、放锅煮5分钟
6.栗子捞起去衣
7.把所有材料放入紫砂锅内、煲2-3小时即可、饮用前放盐
8.成品
栗子莲藕猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:50:07 阅读：4971
来源：本站原创作者：李若彤
| 猪骨500克 | 栗子200克相克食物 |
| 莲藕1节相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
1.材料猪骨、栗子、莲藕、姜
2.猪骨焯水(飞水)
3.过冷水、清洗干净
4.莲藕去皮切段、姜切片
5.栗子去壳、放锅煮5分钟
6.栗子捞起去衣
7.把所有材料放入紫砂锅内、煲2-3小时即可、饮用前放盐
8.成品
