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蒜香黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:05:13  阅读:3649 来源:本站原创作者:岳红

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

黄瓜两根相克食物黄瓜两根相克食物
适量适量
味精适量相克食物 蒜末适量

蒜香黄瓜片的做法

  • 1.黄瓜两根,洗净,不规则去皮,去两头。

  • 2.切成两毫米薄片。

  • 3.大蒜切末。

  • 4.起油锅爆香蒜末。

  • 5.倒入黄瓜片,加入适量盐爆炒,尽量锁住水分,这样炒出来的黄瓜片又甜又脆。

  • 6.加入味精调味起锅。

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