健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡胸肉两块 | 干辣椒适量相克食物 |
姜一个相克食物 | 料酒适量 |
酱油适量 | 葱2根相克食物 |
蒜适量相克食物 | 新花椒适量 |
蛋清适量 |
辣子鸡丁的做法
1.首先把姜,蒜切丝,葱,干辣椒切断,鸡胸肉切丁
2.冻过的肉比较好切,不要切太大了,不好入味
3.然后用料酒,蛋清,酱油,姜片,葱段把鸡肉腌制10-20分钟
4.鸡肉下油锅炸焦黄
5.将炸好的鸡肉盛盘
6.再热油锅,把花椒,姜蒜都放下去
7.再把干辣椒放进油锅,爆炒出辣味后放鸡肉
8.放盐的时候要适量,因为腌制鸡肉用了酱油,再放点味精,duang.duang,duang,新鲜的辣子鸡丁出炉啦╮(╯▽╰)╭