食材用料
| 盐适量 | 油10克 |
| 红辣椒1个 | 凉薯100克 |
| 红薯苗250克 | 水适量 |
清炒时蔬的做法
1.红薯苗洗净摘叶，摘成寸断，凉薯切段，备用
2.锅内放油，油热放蒜，红辣椒爆香
3.放入红薯苗翻炒
4.接着放入凉薯翻炒，锅边撒一点水，翻炒2分钟
5.盛盘
清炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:27:24 阅读：3996
来源：本站原创作者：王小丫
| 盐适量 | 油10克 |
| 红辣椒1个 | 凉薯100克 |
| 红薯苗250克 | 水适量 |
1.红薯苗洗净摘叶，摘成寸断，凉薯切段，备用
2.锅内放油，油热放蒜，红辣椒爆香
3.放入红薯苗翻炒
4.接着放入凉薯翻炒，锅边撒一点水，翻炒2分钟
5.盛盘
