食材用料
| 蒜碎1大匙 | 青椒末1粒量 |
| 绞肉50g | 饭1碗相克食物 |
| 酱油1大匙 | 糖少许相克食物 |
青椒肉末拌饭的做法
1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用中火将绞肉炒至反白,将酱油淋入拌炒;稍微有酱色后,洒下少许糖翻炒一下,马上加入青椒末;炒至青椒稍微软化,就可以熄火盛盘、淋饭;
青椒肉末拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:16:37 阅读：9500
来源：本站原创作者：金莎
| 蒜碎1大匙 | 青椒末1粒量 |
| 绞肉50g | 饭1碗相克食物 |
| 酱油1大匙 | 糖少许相克食物 |
1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用中火将绞肉炒至反白,将酱油淋入拌炒;稍微有酱色后,洒下少许糖翻炒一下,马上加入青椒末;炒至青椒稍微软化,就可以熄火盛盘、淋饭;
