健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 昂刺鱼6条 | 豆腐1块相克食物 |
| 生姜丝 | 葱花、葱段s |
| 青椒圈5片 | 黄酒一勺 |
昂刺鱼（黄刺鱼）豆腐汤的做法
1.洗净的昂刺鱼
2.锅里放油烧热，放昂刺鱼双面煎黄
3.煎黄后加开水，再放入提前准备好的葱段和生姜丝
4.大火烧开，烧出白色的汤汁
5.加入准备好的豆腐，加盐，烧开后转小火
6.装盘，撒上葱花和青椒圈
昂刺鱼（黄刺鱼）豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 13:24:33 阅读：7403
来源：本站原创作者：翁红
豆腐：清热泻火、益气、解毒
| 昂刺鱼6条 | 豆腐1块相克食物 |
| 生姜丝 | 葱花、葱段s |
| 青椒圈5片 | 黄酒一勺 |
1.洗净的昂刺鱼
2.锅里放油烧热，放昂刺鱼双面煎黄
3.煎黄后加开水，再放入提前准备好的葱段和生姜丝
4.大火烧开，烧出白色的汤汁
5.加入准备好的豆腐，加盐，烧开后转小火
6.装盘，撒上葱花和青椒圈
