健康功效
核桃：平喘、温肺、补肾
百合：安神、清心、润肺
黑米：明目、暖肝、健脾
食材用料
| 核桃2个相克食物 | 薏仁一小把相克食物 |
| 枸杞10粒相克食物 | 百合10片相克食物 |
| 黑米一小把相克食物 | 黑豆一小把相克食物 |
| 黑芝麻一小把相克食物 | |
养颜补肾米糊的做法
1.按配料表把东西配齐，如时间紧，可用干豆
2.洗干净放入豆浆机內
3.按营养米糊健就可以了
养颜补肾米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:34:51 阅读：6760
来源：本站原创作者：萧亚轩
核桃：平喘、温肺、补肾
百合：安神、清心、润肺
黑米：明目、暖肝、健脾
| 核桃2个相克食物 | 薏仁一小把相克食物 |
| 枸杞10粒相克食物 | 百合10片相克食物 |
| 黑米一小把相克食物 | 黑豆一小把相克食物 |
| 黑芝麻一小把相克食物 | |
1.按配料表把东西配齐，如时间紧，可用干豆
2.洗干净放入豆浆机內
3.按营养米糊健就可以了
