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酸汤鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:35:39  阅读:6537 来源:本站原创作者:焦恩俊

食材用料

昂刺鱼两条 娟豆腐一盒
白醋适量相克食物三汤匙
适量相克食物黄酒适量
小葱四根相克食物 鸡粉适量

酸汤鱼豆腐的做法

  • 1.准备食材。
    昂刺鱼清洗干净,控水备用。
    姜切片、小葱打结。

  • 2.三汤匙食用油,倒入控干水的昂刺鱼,加点料酒,中火两面各煎一分半钟。

  • 3.煎好的鱼放汤锅里,加刚好没过鱼的清水,放入姜和葱结。

  • 4.待水开加入豆腐,倒入适量的白醋。

  • 5.待煮开加入盐和鸡粉调味出锅即可。

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