健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 蘑菇适量相克食物 | 春笋适量相克食物 |
| 牛肉适量相克食物 | 海天小小盐适量 |
| 海天拌饭酱适量 | |
牛肉片炒春笋蘑菇的做法
1.蘑菇洗净切片，春笋焯水切片，牛肉洗净切片酱好
2.热锅热油煸炒牛肉，暂时盛岀来
3.热油倒入蘑菇煸炒
4.倒入笋片煸炒
5.加小小盐
6.加入拌饭酱
7.倒入牛肉片，装盘
牛肉片炒春笋蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:44:01 阅读：9130
来源：本站原创作者：曹敏莉
