健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉400克 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 青菜适量相克食物 | 油，盐，味精，香葱适量 |
刀削面的做法
1.面粉加点盐搅拌，加适量的水，见图
2.在和成团饧二十分钟揉成长条，左手托起面，右手保持平行，刀往前推，一片又一片的削面
3.水开后才能削，火大了关小些，削完后开中火煮五分钟即成
4.蕃茄鸡蛋是提前炒好的，见图
5.成品
刀削面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:33:36 阅读：243
来源：本站原创作者：黄圣依
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 面粉400克 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 青菜适量相克食物 | 油，盐，味精，香葱适量 |
1.面粉加点盐搅拌，加适量的水，见图
2.在和成团饧二十分钟揉成长条，左手托起面，右手保持平行，刀往前推，一片又一片的削面
3.水开后才能削，火大了关小些，削完后开中火煮五分钟即成
4.蕃茄鸡蛋是提前炒好的，见图
5.成品
