健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 金针菇500克相克食物 | 豆瓣酱20克相克食物 |
| 糖20克相克食物 | 盐5克 |
| 油50克 | 麻椒5克 |
| 番茄酱5克相克食物 | 面酱5克 |
| 辣酱适量 | |
香辣金针菇的做法
1.金针菇洗净，拆散分成小缕，控干水份
2.花椒小火炸香后捞出
3.豆瓣酱煸香，再放入番茄酱，面酱少许
4.放入金针菇煸炒，不断翻炒，放盐，辣酱直到煸干水份
5.看不到水份后，转小火，继续煸炒
6.出锅
香辣金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:58:53 阅读：9311
来源：本站原创作者：文颂娴
