健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 乳鸽2只 | 山药2根相克食物 |
| 姜片适量 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 枸杞适量相克食物 |
山药乳鸽汤的做法
1.准备乳鸽二只，洗净！
2.用剪刀剪成块！
3.放入炖锅中加入清水，姜片和葱段！大火煮开，撇去浮沫！然后改小火炖40分钟到1小时！
4.山药去皮切滚刀块！加入汤中！继续炖15分钟！
5.加入枸杞！继续炖5分钟！
6.加入盐调味，煮二分钟就可以出锅了！
山药乳鸽汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 16:14:11 阅读：2756
来源：本站原创作者：林志玲
